Osnovna škola Jure Filipovića Barban

Danas se obilježava Svjetski dan pranja ruku (Global Handwashing Day). Cilj ovog dana je propagiranje pranja ruku sapunom, kako bi se skrenula pažnja da je pravilna higijena ruku jedna od najučinkovitijih mjera prevencija širenja mnogih zaraznih bolesti koje se mogu prenijeti nečistim rukama (obična prehlada, gripa, upala grla, konjuktivitis, dječje gliste, COVID-19, infektivni proljevi, zarazna žutica, upale pluća...).

Perite ruke najmanje 20 do 30 sekundi. Kako biste lakše „mjerili vrijeme“ pokušajte otpjevati cijelu pjesmicu „Sretan rođendan“ – i to dva puta.  

Pogledajte video u kojem je prikazan pravilan postupak pranja ruku

UVIJEK PERITE RUKE:

• nakon korištenja toaleta
• prije svakog kontakta s hranom (prije pripreme, prije i poslije jela)
• nakon brisanja nosa, kihanja ili kašljanja
• nakon rukovanja s otpacima hrane i bacanja smeća
• nakon što ste dirali kućne ljubimce i/ili ostale životinje
• nakon dodirivanja površina i stvari (izvan vašeg doma), a pogotovo novac
• nakon boravka vani, pogotovo u javnom prijevozu, trgovinama, tržnicama i ostalim javnim mjestima
• nakon čišćenja
• kad su vam ruke vidno prljave

POSTUPAK PRAVILNOG PRANJA RUKU:

1. smočite ruke tekućom vodom
2. nanesite dovoljno sapuna da prekrije mokre ruke
3. temeljito istrljajte sve dijelove i površine ruku - uključujući stražnji dio ruku, između prstiju i ispod noktiju - najmanje 20 sekunda
4. temeljito isperite tekućom vodo
5. osušite ruke papirnatim ručnikom za jednokratnu upotrebu

HIGIJENA VAŠIH RUKU JE POLA ZDRAVLJA!